Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 8,11g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Багет, Granabella Сыр Адыгейский 45%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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