Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 22,81g | Kohlh: 52,60g.
Frühstück: Мистраль Гречка, Смешанные Орехи, Семена Льна, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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