Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
82,8 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2023:
928 kcal Fett: 21,50g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 16,50g.   Frühstück: 젊은농부 ABC즙, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. Mittagessen: 굽네치킨 오리지날치킨. Abendessen: 뱃살도둑 허니 닭가슴살 샐러드. mehr...
2025 kcal Bewegung: 자전거운동 - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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