pittilope30's Notizen, 29 Mrz 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023

90 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2023:

887 kcal

Fett: 27,83g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 103,28g. Mittagessen: Thunfischsosse. Abendessen: Cocktailsoße, Lidl Pulled Chicken , Netto Orientaler. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, REWE Gelee Bananen. mehr...

2476 kcal

Bewegung: Hula Hoop - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,1 kg pro Woche

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