Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 65,41g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 171,49g.
Frühstück: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Творожный Сыр из Кефира, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цезарь Пельмени. Abendessen: Реми Плов с Курицей . Snacks/Sonstiges: Nestle Maxiduo. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|