Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 58,90g.
Frühstück: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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891850617's Gewichtsverlauf
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