Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese, Pita Bread. Mittagessen: Chicken Breast, Cooked Lentils. Abendessen: Starbucks Skinny Vainilla Latte (Grande). Snacks/Sonstiges: Palta, Pan de Pita, Calo Queso Laminado Gauda, Rebanadas de Jamón, La Fête Bombones, Varsovienne Chocolate Bitter . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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