Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 61,16g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 114,93g.
Frühstück: Zeytin, Söğüş, Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Avokado, Pide Ekmeği. Abendessen: Domates Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Şehriyeli Pilav, Patates Oturtma. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Süt (Tam Yağlı). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emine papatya's Gewichtsverlauf
|