Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2015
|
106 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 49,97g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 71,34g.
Frühstück: Акконд Конфеты Птица Дивная, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Творог Обезжиренный. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Оливье, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перекресток Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Ашан Сыр Колбасный 40% Пестравка, Киви, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Чай, Мандарины, Печенье, Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|