Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2445 kcal
|
Fett: 108,44g | Eiw: 144,54g | Kohlh: 218,48g.
Frühstück: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Kultamuna Vapaa, Vaasan Ruispalat. Abendessen: HK Kevyt Broilerlenkki, Rainbow Suomalainen Jauhoinen Peruna. Snacks/Sonstiges: Leader Whey Protein+ Strawberry, Turkkilainen Jogurtti 10%, Whole Milk, Leader Whey Protein+ Strawberry, Turkkilainen Jogurtti 10%, Whole Milk, Leader Whey Protein+ Strawberry, Turkkilainen Jogurtti 10%, Whole Milk, Leader Whey Protein+ Strawberry, Turkkilainen Jogurtti 10%, Whole Milk. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pelastakaatiilet's Gewichtsverlauf
|