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First short goal achieved!!
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108,5 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Kirkland Signature Cream Cheese, Country Harvest 14 Grain Bagel. Mittagessen: Skinny Pop Popcorn Butter Flavoured . Abendessen: President's Choice Black Cherry Greek Yogurt, Mr. Sub Louisanna Chicken. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Protein Powder, Vital Proteins Collagen Peptides , No Name Unsweetened Medium Coconut, Silk Coconut Milk Original. mehr...
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3149 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations on reaching your first goal! 👏
29 Mrz 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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Thank you! Feels amazing 💜
29 Mrz 23 vom Mitglied: Nailz4me
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Nailz4me's Gewichtsverlauf
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