Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: Реми Пирог Татарский Сметанник, Медовый Спас Мёд Липовый, Помидоры, Киприно Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Патрик и Мари Бефстроганов из Говяжьей Печени , Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Abendessen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Приготовленная Квашеная Капуста, Патрик и Мари Бефстроганов из Говяжьей Печени , Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Фрима Сухие Сливки. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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