Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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80 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 23,00g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ovo Mexido, ICA Grana Padano, Garant Vispgrädde, Eldorado Ärter, Majs & Paprika. Snacks/Sonstiges: Bisca Digestive, Norrmejerier Norrlandsost. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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