Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 75,95g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 182,03g.
Frühstück: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Рис Вареный, Замороженная Вишня. Mittagessen: Рис Вареный, Индилайт Фарш Классический, Globus Квашеная Капуста по-Деревенски. Abendessen: Киви, Индилайт Филе Нежное, Leti Хлебцы Гречневые с Морковью и Луком. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Еdelweiss's Gewichtsverlauf
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