Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 75,39g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Greenbox Творожная Запеканка с Черникой, Greenbox Уха по-Фински. Abendessen: Яичный Желток, Велком Бекон Сырокопчёный, Салат Айсберг, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл), Snaq Fabriq Milky Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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