Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 36,52g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Клубника, Салат Айсберг, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Помидоры Черри, Pretto Сыр Моцарелла. Mittagessen: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Pretto Сыр Моцарелла, Куриное Филе. Abendessen: Сваля Сыр Лёгкий, Бурже Хлебцы Шведские, Магнит Помидоры Черри, Яичный Желток, Велком Бекон Сырокопчёный. Snacks/Sonstiges: SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде , ВкусВилл Онигири с Кетой Холодного Копчения в Сливочном Соусе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|