Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 23,40g | Eiw: 18,75g | Kohlh: 55,80g.
Frühstück: Пискаревский Сметана 15%, Natige Моцарелла, Салат Айсберг, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Клубника, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Главсуп Бульон Куриный, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, SOJ Marshmallow с Вишнёвой Начинкой в Молочном Бельгийском Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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