Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 79,24g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 57,26g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Банан, Карамель + Гранола с Изюмом, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки , ВкусВилл Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Рулетики из Ветчины с Сырной Начинкой, Ikea Шашлык Куриный, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки , Морковь, Сыр Бри, ВкусВилл Лимонад. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Цыпленок Карри с Лапшой Удон. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashule4ka_spb's Gewichtsverlauf
|