Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 26,76g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 232,54g.
Frühstück: PF Jamón Pierna, Lider Pan Hallulla, Lider Queso Gauda, Colun Yoghurt Light. Mittagessen: Minuto Verde Choclo Grano, Buen Corte Lomo de Cerdo, Miraflores Arroz Blanco, Minuto Verde Uvas, Dole Lechuga Escarola, Ideal Pan Rallado. Abendessen: Lider Palta Hass, Breden Master Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Unimarc Brazo de Reina. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|