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Ура! Не большие рещультаты первой недели!😊😊😊
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72,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Лук, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Соус Томатный по-Грузински, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Чай с Молоком, Икра, Белый Хлеб, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Мини-Сушки Простые. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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missdmitrieva's Gewichtsverlauf
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