Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: 肯德基 法风烧饼, 香蕉, 炸薯饼, 黑咖啡. Mittagessen: 山姆 北极甜虾 , 海福盛 台式紫菜汤, 苹果, 煮鸡蛋, 肯德基 蛋挞, 肯德基 油条. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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