Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 91,84g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Yumurta, Lavalia Tam Buğday Lavaş . Abendessen: Basmati Pilav, Kıymalı Bamya, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Migros Mozaik Pasta. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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frvryng's Gewichtsverlauf
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