Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
87,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 28,36g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Пудинг, Чай с Сахаром. Mittagessen: Финики, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Апельсин, банан Мини. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ягодка@1's Gewichtsverlauf
|