Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 269,32g.
Frühstück: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Mittagessen: Activia Strawberry Yogurt, Mott's Fruitsations Unsweetened Tropical , Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Dairyland Milk 2%. Abendessen: Sapporo Ichiban Noodles, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Iced Tea, Schneider's Sausage Rolls. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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Suriliel's Gewichtsverlauf
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