Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 146,36g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: Молочная Сказка Кефир 2,5%, Молочная Сказка Творог 5%. Mittagessen: Молочная Сказка Сыр Горный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Капуста Белокочанная, РИФ Филе Тунца. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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AlexanderMakolkin's Gewichtsverlauf
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