Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: Zeytin, Sade Krep, Yeşil Biber, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler. Abendessen: Hurma, Piyale Domates Çorbası, Domates Çorbası, Beyaz Pirinç, Karışık Yeşil Salata, Ciğer, Karışık Yeşil Salata, Ciğer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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munisellea's Gewichtsverlauf
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