Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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66 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 91,99g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 39,53g.
Frühstück: Сырники Творожные на Миндальной Муке, Простоквашино Сметана 25%. Mittagessen: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Abendessen: WOW Протеиновое Печенье Яблоко, WOW Протеиновое Печенье Яблоко. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кетоша Мука Миндальная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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