Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Волжские Просторы Творог Обезжирененый 0,3%, Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром. Mittagessen: Помидоры, Соус для шаурмы, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Куриное Филе на Гриле, Черемша, Лето Шпинат Свежий. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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the_vikaso's Gewichtsverlauf
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