Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
97,7 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 66,51g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 157,73g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Село Зеленое Молоко 2,5%, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Самокат Круассан на Новозеландском Масле. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Самокат Рис Басмати, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Abendessen: Сила Традиции Пюре Манго, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан с Кожурой, Protein Rex Брауни Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyakatya01's Gewichtsverlauf
|