Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 27,51g | Kohlh: 50,72g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Bresso Kirschtomaten & Chili, Kirschtomaten, Harry Körner Balance Toast. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: TiP Matjesfilet Nordische Art, Milsani Creme Fraiche, Netto Geflügelwiener, Spitzkohl. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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