Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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75 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 132,70g.
Frühstück: Landers Сыр Сливочный 45%, Индилайт Грудка Индейки, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Barilla Макароны, Куриная Грудка, Обычные Блины, Окей Пирожок с Капустой. Abendessen: Мистраль Гречка, Лаваш Армянский, Молком Творог Мягкий Натуральный 7%, Куриная Грудка, Самогон. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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