Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 225,69g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0% , Nesquik Cereali Integrali, Lidl Avena, Prozis Farina d'avena Integrale al Biscotto . Mittagessen: Uovo, Bonduelle Carotine Primizia, U! Riso Basmati . Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa e Buccia). Snacks/Sonstiges: Prozis Burro di Mandorle, Joe's Farm Corn Flakes, Eurospin Gallette di Riso, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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