Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali. Brunch: Land Fermenti Attivi, Parmigiano (in Pezzi). Mittagessen: Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Roberto Grissini Torinesi, Pomodorini, Coop Tonno in Olio di Oliva, Bonduelle Iceberg. Abendbrot: Budino Proteico. Abendessen: Tre Mulini Pagnotta Integrale, Land Provolone Piccante , Tre Mulini Pane Bauletto Integrale , Petti di Pollo con Carciofi. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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enduonia's Gewichtsverlauf
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