Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 151,67g | Eiw: 116,17g | Kohlh: 40,79g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg with Fat, Butter , Albany Low GI Seeded Brown Bread, Coffee with Milk. Abendessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Mangos, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sankie Greyling's Gewichtsverlauf
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