Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
88,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 23,57g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 67,98g.
Frühstück: Fun&Fit Oat Flakes, Фундук, Семечки, Клубника, Груши, Банан, Zdravo! Trajno Mleko (Sterilizovano). Mittagessen: Lidl Proteinski Hleb, Vitalia Kisela Pavlaka 12%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Gewichtsverlauf
|