Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 164,86g.
Frühstück: Caffè Espresso, Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale e di Teff con Semi di Chia e Lino, Tre Valli Latte Scremato. Mittagessen: Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine Cotte, Gamberetto Cotti, Couscous. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Patata Bollita, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Sonstiges: Fragole, Mandorle, Chiquita Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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vita325's Gewichtsverlauf
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