Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 76,47g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Granabella Сыр Адыгейский 45%. Mittagessen: Камако Майонез Столичный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Мед с Лимоном , Савушкин Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Марсианка Конфеты Трюфель, Котлета Домашняя. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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