Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 76,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 96,11g.
Frühstück: Петрушка, Растительное Масло, Яйцо , Президент Сыр Плавленый, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Сырная Долина Сыр Тильзитер . Mittagessen: Борщ с Курицей, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Магнит Чеснок . Abendessen: Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, Волков Зразы. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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