Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 72,63g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 19,64g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Łaciaty Serek Śmietankowy, Авокадо, Салат Айсберг, Norven Лосось Слабосоленый, Блины из Маскарпоне. Mittagessen: Vita Verde Салат Силует, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Кето-Майонез, Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Katana Кунжут Черный, Бразильские Орехи, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ksu260977's Gewichtsverlauf
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