Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 292,16g.
Abendessen: Pekmez, Çerezya Tuzlu Fıstık, Kabak Tatlısı, Lokma Tatlısı, Şekerpare, Tarhana Çorbası, Hurma, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Suyu, Yufka. mehr...
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2471 kcal
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Bewegung:
RPM - 5 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fatmamerveb1's Gewichtsverlauf
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