Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 23,49g | Eiw: 20,53g | Kohlh: 58,43g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. Mittagessen: Фабрика Качества Ветчина Особая. Abendessen: Яблоко Семеринка. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kris_baker's Gewichtsverlauf
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