Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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98,0 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3344 kcal
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Fett: 158,20g | Eiw: 119,69g | Kohlh: 370,32g.
Frühstück: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bell Peppers, Mushrooms , Sesame Oil . Mittagessen: Pears , Great Value Natural Raw Almonds. Abendessen: Swiss Chalet Fish & Chips (2 pieces of Fish with Fries, Tartar Sauce and Coleslaw). Snacks/Sonstiges: Fruit Salad with Marshmallows, Schneider's Blue Ribbon Bologna, Superstore Hot Cross Buns. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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TheMicWic's Gewichtsverlauf
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