Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 170,65g.
Frühstück: Parmalat Cioccolata Italiana, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Сметана 15%, Ряба Крымская Митболы с Рикоттой. Abendessen: Сметана 15%, Куриный Дом Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Кокосовое Настроение, Halls Леденцы, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. mehr...
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1255 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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's Gewichtsverlauf
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