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Feliz!
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73,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 125,16g.
Frühstück: Sadia Salame Italiano Fatiado, Melitta Café sem Açúcar , Taeq Pão de Forma 100% Integral, Président Queijo Prato, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Mittagessen: Salada Vinagrete, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Repolho-Roxo, Frango Grelhado. Abendessen: Brownie, Sadia Salame tipo Italiano Fatiado, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Scala Queijo Prato, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete Chocolate 70%, Hortifruti Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Andrea Fangel's Gewichtsverlauf
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