Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 35,37g | Kohlh: 333,75g.
Frühstück: Яблоко, Омлет с Молоком. Mittagessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Слабое Кофе с Сахаром, Global Village Грузди Соленые, Soba Гречневая Лапша. Abendessen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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happy_hipster's Gewichtsverlauf
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