Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 186,69g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы, Банан. Mittagessen: Чечевичный Суп, Мидии (Вареные или на Пару), Цветная Капуста, Авокадо Авокадо. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза Бататная, Авокадо Авокадо, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Metidam's Gewichtsverlauf
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