|
Pesagem do dia 29/03/2023: 78,9kg
|
78,9 kg
Bisher verloren: 101,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 55,40g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 162,11g.
Frühstück: Banana Prata, Tomates, Pimentão Verde, Ovo Frito. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Crepe Simples, Quero Ketchup Tradicional. Abendessen: Bolo de Aipim, Bolo de Goma. Snacks/Sonstiges: Bolo de Goma, Belive Cookies Baunilha e Chocolate , Belive Cookies Sabor Double Chocolate . mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|