Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 122,53g.
Frühstück: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Мёд, Черная Смородина, Яичный Белок, Овсянка. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Огурец, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Кешью, Банан, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lydmilaperelygina002's Gewichtsverlauf
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