Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 99,94g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Кировский Творог 5%, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Кофе с Молоком. Mittagessen: Лента Красный Апельсин, Сотка Рис с Яйцом, Пастрома Птицы. Abendessen: Ашан Говядина Копчено-Вареная, Globus Фасоль Красная Консервированная, Sangusto Морковь в Маринаде с Маслом Острая, ФЭГ Хренодер Чесночный, Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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paaak95's Gewichtsverlauf
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