Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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117,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 142,53g | Kohlh: 70,34g.
Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Hurma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ercansari's Gewichtsverlauf
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